AGEN DOMINO - Jangan Abaikan , 6 Kebiasaan Ini Bisa Sakiti Metabolisme Kamu

AGEN DOMINO - Jangan Abaikan , 6 Kebiasaan Ini Bisa Sakiti Metabolisme Kamu

AGEN DOMINO - Jangan Abaikan , 6 Kebiasaan Ini Bisa Sakiti Metabolisme Kamu

AGEN DOMINO

Metabolisme adalah suatu proses kimia yang terjadi di dalam tubuh semua makhluk hidup, termasuk manusia. Metabolisme sangat penting untuk bertahan hidup. Metabolisme adalah proses yang menentukan apakah zat tersebut berguna untuk pertumbuhan atau tidak.

Jika proses metabolisme ini terganggu, ,maka proses lain dalam tubuh juga akan terganggu. Oleh karena itu, kesehatan sistem metabolisme tubuh menjadi hal yang tak boleh diabaikan.

AGEN DOMINO - Jangan Abaikan , 6 Kebiasaan Ini Bisa Sakiti Metabolisme Kamu

Seringkali, tanpa sadar kita melakukan kebiasaan yang ternyata tak baik buat sistem metabolisme tubuh. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan lima kebiasaan yang bisa sakiti sistem metabolisme tubuh.

1. Kurang tidur
Tak bosan-bosannya para ahli memberi saran kepada kita untuk mendapatkan tidur malam yang cukup. Tidur malam yang cukup memang penting untuk fungsi organ dan menjaga homeostasis metabolik. Tidur yang tak teratur atau kurang tidur bisa memperlambat metabolisme dan menyebabkan kenaikan berat badan.

AGEN POKER ONLINE

2. Dehidrasi
Minum sedikit air di siang hari dapat mengurangi kemampuan metabolisme tubuh dan mempersulit pencernaan. mengonsumsi air putih dapat meningkatkan metabolisme hingga 30%. Jadi,sesibuk apapun aktivitas kamu, sempatkanlah diri untuk mengonsumsi air putih yang cukup.

3. Kafein berlebihan
Dalam beberapa hal kafein menyimpan manfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, mengonsumsinya secara berlebihan bukanlah hal yang bijak.

Mengonsumsi kafein terlalu banyak dalam sehari bisa menekan nafsu makan dan akhirnya membuat makan kamu menjadi tak teratur. Kondisi inilah yang menyebabkan metabolisme kamu melambat. JAdi, cobalah untuk membatasi konsumsi kafein maksimal 2-3 cangkir sehari.

AGEN POKER TERPERCAYA

4. Melupakan yogurt
Kalsium memainkan peranan penting dalam metabolisme dengan menghancurkan lemak jahat. Ini sangat berpengaruh pada berat badan kamu nantinya. sekitar 100gr yogurt mengandung 110mg kalsium. Oleh karena itu, usahakan untuk mengonsumsi yogurt secara teratur setiap hari.

5. Melewatkan olahraga
Gaya hidup yang tak adalah penyebab utama melambatnya proses metabolisme. Tubuh membutuhkan beberapa aktivitas fisik yang cukup tinggi untuk meningkatkan metabolisme. Paling tidak, cobalah untuk menyempatkan diri berjalan kaki selama 30 menit. Ini adalah olahraga paling sederhana yang bisa kamu lakukan di tengah kesibukan kamu.

AGEN POKER TERPERCAYA - 8 Makanan Ini Diciptakan Untuk Cegah Kebotakan Rambut Wanita

AGEN POKER TERPERCAYA - 8 Makanan Ini Diciptakan Untuk Cegah Kebotakan Rambut Wanita

AGEN POKER TERPERCAYA - 8 Makanan Ini Diciptakan Untuk Cegah Kebotakan Rambut Wanita

AGEN POKER TERPERCAYA

Rambut merupakan mahkota wanita. Sebab dengan rambut yang indah bercahaya, maka kecantikan wanita akan terlihat lebih stunning. Oleh karena itu tak berlebihan jika seorang wanita selalu menjaga kesehatan dan keindahan rambut mereka.

Selain rambut kering bercabang, kerontokan juga menjadi salah satu masalah rambut yang umum diderita. Faktor penyebab paling sering dari rambut rontok adalah masalah genetika. Namun, dalam banyak kasus penelitian juga telah menunjukkan bahwa konsumsi makanan tak sehat mampu membuat rambut jadi rontok.

Namun Anda tak perlu khawatir, sebab ada beberapa makanan yang bisa mengembalikan kembali kesuburan rambut Anda seperti di bawah ini.

AGEN POKER TERPERCAYA - 8 Makanan Ini Diciptakan Untuk Cegah Kebotakan Rambut Wanita

Bayam
Bayam adalah sayuran yang tinggi akan zat besi, vitamin A, vitamin C, dan protein. Kekurangan zat besi mampu menyebabkan rambut rontok. Oleh karena itu konsumsilah bayam agar rambut tidak rontok serta kandungan sebum di dalamnya dapat bermanfaat sebagai kondisioner alami untuk rambut.

Telur
Protein merupakan kunci nutrisi untuk membuat rambut Anda sehat. Oleh karena itu konsumsilah telur untuk mencegah rambut rontok. Sebab tak hanya protein, kandungan selenium dan magnesium di dalamnya juga bermanfaat untuk rambut Anda.

Wortel
Selain bayam, Anda juga bisa mengonsumsi wortel untuk mencegah rambut rontok karena wortel mengandung vitamin A yang meningkatkan pertumbuhan rambut.

AGEN DOMINO

Ubi
Ubi tinggi akan beta karoten yang berubah menjadi vitamin A saat masuk ke dalam tubuh. Jika Anda kekurangan vitamin A, maka kulit kepala akan kering, gatal, dan rapuh sehingga membuat rambut rontok.

Oatmeal
Konsumsilah semangkuk oatmeal di pagi hari. Tak hanya baik untuk mendukung kesehatan pencernaan, oatmeal juga sarat akan serat, seng, zat besi, dan asam lemak omega 6 yang merangsang pertumbuhan rambut sehingga rambut Anda akan tebal dan sehat.

Kacang kenari
Anda doyan makan kacang-kacangan? Cobalah untuk mulai mengonsumsi kacang kenari agar rambut Anda kuat. Sebab kacang kenari mengandung biotin, vitamin B1, B6, B9, dan vitamin E. Selain itu, bersama dengan protein dan magnesium, kacang kenari akan menguatkan kutikula rambut dan menyehatkan kulit kepala Anda.

AGEN POKER ONLINE

Stroberi
Stroberi tinggi akan silika, zat penting untuk menguatkan serta mendukung pertumbuhan rambut. Selain stroberi, makanan kaya silika lainnya adalah beras, gandum, bawang, kubis, mentimun, dan kembang kol.

Ayam
Jenis protein hewani yang ada dalam ayam baik untuk meningkatkan kekuatan rambut. Protein ini bekerja sangat baik untuk memperkuat rambut rapuh dan mencegah kerusakan.

AGEN POKER ONLINE - Sedang Jerawatan ? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini

AGEN POKER ONLINE - Sedang Jerawatan ? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini

AGEN POKER ONLINE - Sedang Jerawatan ? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini

AGEN POKER ONLINE

Jerawat yang terkadang muncul di wajah atau beberapa bagian tubuh yang mudah terlihat memang sering kali merusak rasa percaya diri Anda. Sebab jerawat yang menonjol ini terkadang bisa mengurangi keindahan penampilan fisik Anda.

Saat Anda berjerawat, ada beberapa peraturan yang sebaiknya Anda terapkan agar jerawat tak bertambah parah seperti larangan untuk memencet jerawat sebab mampu memperparah peradangan yang terjadi. Selain itu, ada pula beberapa aturan yang melarang Anda untuk mengonsumsi jenis makanan yang bisa memancing pertumbuhan jerawat. Penasaran? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya. m.

AGEN POKER ONLINE - Sedang Jerawatan ? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini

Gula
Makanan manis yang mengandung gula berlebih dapat memperparah jerawat Anda. Sebab gula akan menyebabkan lonjakan insulin yang dapat menyumbat pori-pori.

Produk olahan susu
Hindari mengonsumsi produk olahan susu ketika sedang berjerawat sebab produk olahan susu akan menambah lemak di tubuh Anda dan akan memperparah jerawat Anda.

AGEN POKER TERPERCAYA

Kafein
Kafein yang ada di dalam kopi dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan juga stres tubuh sehingga dapat memperparah jerawat Anda.

Makanan olahan
Saat sedang berjerawat, hindari mengonsumsi makanan olahan. Sebab makanan jenis ini mengandung gula, garam, dan zat pengawet berlebih yang dapat menyebabkan lonjakan insulin dan meningkatkan bakteri penyebab jerawat.

AGEN DOMINO

Makanan cepat saji
Hampir semua makanan cepat saji mengandung lemak berlebih dan tentu saja hal ini akan memperparah jerawat Anda.

AGEN DOMINO - Ini Manfaat Kopi Hitam Untuk Atasi Asma

AGEN DOMINO - Ini Manfaat Kopi Hitam Untuk Atasi Asma

AGEN DOMINO - Ini Manfaat Kopi Hitam Untuk Atasi Asma

AGEN DOMINO

Tak menyangka, pahitnya kopi hitam mampu menjadi penolong di saat seseorang terserang asma secara tiba-tiba. Selama serangan asma, lapisan saluran udara menjadi bengkak atau meradang yang disebabkan oleh penyempitan otot di sekitar saluran udara. Gejala-gejala asma antara lain adanya mengi parah, napas cepat, batuk, dan kesulitan berbicara. Pertolongan pertama pada penderita asma biasanya dilakukan dengan memposisikan pasien duduk tegak dan melonggarkan pakaian yang ketat bersama dengan penggunaan inheler.

AGEN DOMINO - Ini Manfaat Kopi Hitam Untuk Atasi Asma

Lalu, bagaimana jika tidak ada inheler yang tersedia?

AGEN POKER ONLINE

Melansir dari thehealthsite.com, kopi, telah ditemukan cukup efektif memberikan pasien asma sebagai pertolongan pertama hingga pasien mendapatkan pertolongan medis. Ini karena setiap sel dalam tubuh memiliki reseptor rasa. Ini juga karena rasa pahit memiliki tindakan farmakodinamik pada jaringan yang berbeda dalam tubuh. Oleh karena itu, kopi hitam pahit dapat melebarkan otot bronkus selama serangan asma.

AGEN POKER TERPERCAYA

Pendapat ini didukung oleh para peneliti dari University of Maryland yang mengungkapkan bahwa reseptor rasa pahit terletak di paru-paru. Namun, penelitian tersebut menemukan bahwa tak seperti di lidah, reseptor yang berada di paru-paru tidak mengirim sinyal ke otak. Namun, dia hanya menanggapi zat yang memiliki rasa pahit. Oleh karena itu, jika kamu tengah berada dalam situasi darurat di mana seseorang terserang asma dan tak ada inheler yang tersedia, maka kopi pahit dapat diandalkan. Berikan sedikit kopi pahit pada mulut pasien sembari menunggu pertolongan medis datang.

AGEN POKER TERPERCAYA - Rayakan Hari Gizi Dan Makanan Nasional Dengan Sadar "Gizi Seimbang"

AGEN POKER TERPERCAYA - Rayakan Hari Gizi Dan Makanan Nasional Dengan Sadar "Gizi Seimbang"

AGEN POKER TERPERCAYA - Rayakan Hari Gizi Dan Makanan Nasional Dengan Sadar "Gizi Seimbang"

AGEN POKER TERPERCAYA

Masih ingat pedoman makanan sehat dengan slogan '4 sehat 5 sempurna' yang telah lama diperdengarkan di telinga kita? Ya, ini adalah slogan terkait dengan gizi yang pertama kali dipopulerkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950-an. Slogan 4 sehat 5 sempurna pada masa itu mengacu pada slogan 'basic four' di Amerika yang diciptakan tahun 1940-an. Basic four sendiri ditujukan untuk mencegah pola makan orang Amerika yang cenderung banyak lemak, tinggi gula, dan kurang serat.

AGEN POKER TERPERCAYA - Rayakan Hari Gizi Dan Makanan Nasional Dengan Sadar "Gizi Seimbang"

Hanya saja, hasil survei yang dilakukan pada tahun 1970 menunjukkan bahwa pola makan tersebut belum mampu memperbaiki pola makan masyarakatnya dengan meningkatnya penyakit degenaratif terkait dengan gizi tersebut. Akhirnya, slogan 'Basic four' diperbaharui menjadi "Nutrition Guide for Balance Diet" dengan simbol piramida. Hal yang tak jauh berbeda terjadi di Indonesia, pedoman 4 sehat 5 sempurna tak lagi dipandang sesuai dengan perkembangan ilmu dan teknologi. Setelah melalui berbagai proses pertimbangan yang panjang, baru pada tahun 2009 slogan 4 sehat 5 sempurna berganti menjadi Pedoman Gizi Seimbang (PGS). Secara resmi, PGS tercantum dalam Undang-Undang Kesehatan No. 36 tahun 2009.

Mengenal "Gizi Seimbang"

AGEN DOMINO

Sedikit berbeda dengan pedoman "4 sehat lima sempurna", pola makan berdasarkan pada Pedoman Gizi Seimbang tidak berlaku sama bagi setiap orang. Gizi seimbang akan berlaku berbeda pada masing-masing orang berdasarkan pada golongan usia, status kesehatan dan juga aktivitas fisik.Pola makan berdasarkan PGS menekankan pada jenis makanan, proporsi makanan yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Tak hanya itu, PGS juga menyarankan untuk memperhatikan aspek penting di luar makanan seperti kebersihan makanan, aktivitas fisik dan juga pola hidup sehat lainnya.

AGEN POKER ONLINE

Tak seperti pada pedoman 4 sehat 5 sempurna, susu tak lagi dipandang sebagai makanan sempurna. Telah lama susu dipandang sebagai makanan sempurna yang mampu menjadi jawaban akan masalah gizi. Kini, susu telah dibuktikan tak sesempurna yang dipandang selama ini. Susu sebenarnya adalah salah satu sumber protein hewani yang juga bisa didapatkan melalui telur, ikan dan daging. Oleh karena itu, dalam Pedoman Gizi Sehat, susu diposisikan sama seperti golongan protein hewani lainnya. Bahkan dalam segi kualitas protein, telur lebih direkomendasikan karena daya cerna proteinnya yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu.

AGEN POKER ONLINE - 4 Makanan Bernutrisi Ini Bisa Sakiti Pencernaan Kamu

AGEN POKER ONLINE - 4 Makanan Bernutrisi Ini Bisa Sakiti Pencernaan Kamu

AGEN POKER ONLINE - 4 Makanan Bernutrisi Ini Bisa Sakiti Pencernaan Kamu

AGEN POKER ONLINE

Perut kamu terasa sakit atau bahkan mengalami perut kembung bahkan setelah mengonsumsi makanan sehat? Bisa saja penyebabnya adalah makanan sehat kamu itu. Ini karena beberapa makanan sehat tanpa diduga memiliki efek negatif bagi pencernaan. Berikut ini merupakan empat makanan sehat yang bisa menyakiti perutMelansir dari prevention.com,kamu.

AGEN POKER ONLINE - 4 Makanan Bernutrisi Ini Bisa Sakiti Pencernaan Kamu

1. Tepung gandum
Tepung gandum tak cukup memiliki serat untuk menjaga kestabilan gula darah kamu. Ketika tepung dicerna dengan cepat, kamu akan mengalami lonjakan gula darah sekaligus mengalami penurunan yang berarti. Ketidakstabilan kondisi gula darah inilah yang akan menyakiti pencernaan kamu.

2. Makanan fermentasi
Memang, makanan fermentasi seperti kimchi dan asinan kubis mengandung bakteri baik yang dibutuhkan oleh usus kamu. Tetapi, makanan tersebut juga mengandung histamin. Makanan ini menjadi tak baik ketika seseorang kekurangan enzim untuk memecah histamin.

AGEN POKER TERPERCAYA

Kondisi yang tak baik pula jika mereka memproduksi terlalu banyak karena pertumbuhan berlebihan dari beberapa jenis bakteri. Selain itu kelebihan histamin dapat menyebabkan alergi dan juga gangguan pencernaan lain seperti diare, sakit perut, mulas dan perut kembung.

3. Sayuran silang (kubis, brokoli, kembang kol)
Tak dipungkiri sayuran mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja, beberapa jenis sayuran mengandung pati yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.

AGEN DOMINO

Jenis pati osmatic adalah yang harus diwaspadai karena mereka menarik air masuk ke dalam usus. Bagi beberapa orang ini dapat menyebabkan masalah seperti nyeri perut, diare dan perut kembung.

4. Bawang putih dan bawang merah
Kedua makanan ini memang menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Mereka juga mengandung belerang yang mendukung detoksifikasi alami tubuh, Hanya saja beberapa orang sulit mencerna belerang. Kondisi tersebut menyebabkan orang memiliki aroma gas yang berbau busuk dan juga membuat perut terasa tak nyaman.

AGEN DOMINO - Minyak Peppermint Dan Kayu Manis , Kombinasi Hebat Sembuhkan Luka

AGEN DOMINO - Minyak Peppermint Dan Kayu Manis , Kombinasi Hebat Sembuhkan Luka

AGEN DOMINO - Minyak Peppermint Dan Kayu Manis , Kombinasi Hebat Sembuhkan Luka

AGEN DOMINO

Entah disengaja maupun tidak, Anda pasti sering mengalami luka di tubuh dan kulit Anda. Sebagai contoh sederhana saja, Anda pasti pernah jatuh dan mengakibatkan luka atau lecet di lutut Anda. Terkadang luka yang timbul adalah luka dalam yang tidak bisa dibiarkan begitu saja.

AGEN DOMINO - Minyak Peppermint Dan Kayu Manis , Kombinasi Hebat Sembuhkan Luka

Kebanyakan dokter mungkin akan memberikan obat antibiotik yang dapat membantu Anda mengobati luka. Atau bahkan mereka akan merekomendasikan Anda untuk 'memotong' jaringan yang luka. Ternyata seperti dilansir dari indiatimes.com, ada cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan luka tersebut yaitu dengan mengoleskan campuran minyak peppermint dengan bubuk kayu manis.

AGEN POKER ONLINE

"Minyak peppermint memiliki khasiat ajaib untuk menghilangkan bakteri patogenik penyebab luka. Sedangkan cinnamaldehyde yang ada dalam kayu manis akan memecah jaringan yang luka dan kemudian menghancurkan bakteri penyebab infeksi," tulis penelitian ini.

AGEN POKER TERPERCAYA

"Kemudian kombinasi dari dua bahan ajaib ini akan memproduksi fibroblasts, sel yang mampu mempercepat penyembuhan luka."

AGEN POKER TERPERCAYA - 13 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

AGEN POKER TERPERCAYA - 13 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

AGEN POKER TERPERCAYA - 13 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

AGEN POKER TERPERCAYA

Saat masih kecil, susu menjadi minuman wajib demi menunjang kebutuhan nutrisi dan mendukung pertumbuhan kamu. Namun seiring pertambahan umur, seringkali konsumsi susu kamu berkurang. Ada yang bilang bahwa rasa susu bisa bikin eneg sehingga kamu tak mau lagi meminumnya.

Padahal tahukah kamu bahwa segelas susu mengandung nutrisi yang begitu lengkap? Tentu saja minum susu mampu memberikan manfaat sehat yang tinggi untuk tubuhmu. Tak percaya? Berikut adalah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari segelas susu.

AGEN POKER TERPERCAYA - 13 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

1.Kamu sering dehidrasi? Cobalah untuk rajin minum susu. Sebab selain tinggi nutrisi, susu juga tinggi air sehingga dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.

2.Susu mengandung karbohidrat di dalamnya. Sehingga kamu akan lebih enerjik setelah minum susu.

3.Susu merupakan sumber minuman mengandung kalsium terbaik.

4.Tak hanya kalsium, susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk selalu sehat.

AGEN DOMINO

5.Ingin tulang kamu lebih kuat? Cobalah untuk minum susu. Sebab susu tinggi kalsium yang baik untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.

6.Rutin minum susu dapat mencegah keasaman dalam perut lho.

7.Kandungan asam laktat di dalam susu baik untuk kulit. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit yang mengandung susu.

8.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum susu, memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada mereka yang rajin minum teh atau kopi.

9.Banyak penelitian kesehatan yang telah mengklaim bahwa minum susu baik untuk mendukung kesehatan mata.

AGEN POKER ONLINE

10.Kandungan nutrisi yang hadir dalam susu mampu menormalkan tekanan darah. Sehingga kebiasaan minum susu tiap hari dapat mencegah naiknya tekanan darah.

11.Susu mengandung protein tinggi. Sehingga bagi Anda yang sedang dalam tahap membentuk otot, disarankan untuk rajin minum susu.

12.Jika diminum secara benar, susu dapat mencegah obesitas.

13.Banyak penelitian pula yang telah menemukan bahwa minum susu mampu secara efektif mencegah jenis kanker tertentu.

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Rawat Sikat Gigi Agar Tetap Bersih

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Rawat Sikat Gigi Agar Tetap Bersih

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Rawat Sikat Gigi Agar Tetap Bersih

AGEN POKER ONLINE

1.Jangan berbagi sikat gigi
Berbagi sikat gigi dapat menyebabkan pertukaran cairan tubuh atau mikroorganisme antara si pemilik sikat gigi dan pengguna sikat gigi lainnya. Cara ini berisiko menempatkan seseorang terkena infeksi. Hal ini sangat penting diperhatikan terutama bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah atau memiliki penyakit menular.

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Rawat Sikat Gigi Agar Tetap Bersih

2.Bilas sikat gigi dengan air keran
Membilas sikat gigi dengan air keran setelah menggunakannya membantu membersihkan pasta gigi dan kuman lainnya dengan lebih efektif. Selain itu, usahakan untuk menyimpannya dalam posisi tegak. Akan lebih baik jika sikat gigi mendapatkan udara bebas hingga ia menjadi kering dan digunakan lagi. Jika kamu menyimpan lebih dari satu sikat gigi dalam satu wadah yang sama, usahakan untuk menyimpannya dalam posisi silang. Cara ini untuk mencegah adanya kontaminasi antara satu sikat gigi dengan yang lainnya.

AGEN POKER TERPERCAYA

3.Jangan menutup sikat gigi atau meletakkan di tempat tertutup
Saat ni banyak sekali orang yang memilih untuk menutup kepala sikat giginya. Apalagi hal ini juga didukung dengan kebiasaan yang langsung menutup kepala sikat saat masih basah. Cara ini tak akan melindungi kebersihan sikat gigi kamu, bahkan cara ini akan lebih menyakiti sikat kamu. Menyimpan sikat gigi pada wadah yang tertutup akan membuatnya lembap dan sangat mudah untuk dihinggapi mikroorganisme jahat yang mengintai kesehatan kamu.

AGEN DOMINO

4.Mengganti sikat gigi 3-4 bulan sekaligus
Mungkin hal ini sudah tak asing lagi di telinga kamu. Tetapi, apakah kamu sudah tahu alasannya? Bulu sikat gigi kamu akan mudah sekali usang mengikuti penggunaan kamu yang rutin setiap hari. Ini juga tergantung pada cara yang kamu gunakan untuk menyikat gigi. Memang penggantian 3-4 bulan sekali ini tak mutlak, tergantung pada cara penggunaan masing-masing orang. Tetapi, alangkah baiknya jika kamu lebih sering memperhatikan sikat gigi dan menggantinya secara rutin. Mengganti sikat gigi secara rutin juga sangat penting dilakukan pada anak-anak.

AGEN DOMINO - Mengupas 5 Mitos Tentang Selulit

AGEN DOMINO - Mengupas 5 Mitos Tentang Selulit

AGEN DOMINO - Mengupas 5 Mitos Tentang Selulit

AGEN DOMINO

Kenal selulit, kan? Selulit adalah guratan menyerupai kulit jeruk yang umumnya terlihat pada paha, lengan, pinggul, pantat dan perut. Pada kondisi yang parah, selulit dapat mengesankan kulit bergelombang.

Tentu saja selulit cukup mengganggu sehingga sangat ingin dihilangkan. Namun,sebelum kamu mengambil tindakan untuk menghilangkannya, ada baiknya kamu mengetahui lima mitos terkait dengan selulit agar kamu bisa menentukan perawatan yang tepat.

AGEN DOMINO - Mengupas 5 Mitos Tentang Selulit

Melansir dari magforwomen.com, berikut ini merupakan lima mitos tentang selulit yang harus kamu tahu.

1. Selulit hanya terlihat pada orang gemuk
Pandangan ini bisa dikatakan kurang tepat. Massa tubuh tak ada hubungannya dengan selulit. Orang yang bertubuh kurus juga bisa mengalami selulit pada lengan atau kaki mereka. Munculnya selulit tergantung pada jumlah lemak yang tersimpan di bawah kulit, bukan tergantung pada massa tubuh secara keseluruhan.

AGEN POKER ONLINE

2. Menghilangkan selulit dengan olahraga
Banyak yang beranggapan bahwa selulit dapat dihilangkan dengan olahraga. Olahraga memang membantu mengurangi berat badan dan mengencangkan otot-otot kamu. Tetapi, ini bukan berarti bahwa selulit mengubah lemak menjadi otot.

3. Selulit dihilangkan dengan makanan
Mitos lain yang seringkali dipercayai adalah makanan tertentu dapat menghilangkan selulit. Faktanya selulit tak bisa dihilangkan dengan makanan.

AGEN POKER TERPERCAYA

4. Minum air bantu hilangkan selulit
Mengonsumsi air putih merupakan kebiasaan sehat yang tak boleh ditinggalkan. Tetapi, kamu tak boleh berharap lebih pada air putih terkait dengan selulit. Ini karena air putih juga tidak akan menghilangkan selulit kamu.

5. Selulit hanya terjadi pada wanita
Ini pandangan yang sedikit keliru. Tak hanya wanita yang bisa mengalami selulit. Setiap orang yang menyimpan banyak lemak di bawah kulit berpotensi memiliki selulit. Jadi, tak ada pembeda antara wanita dan pria, karena keduanya bisa saja memiliki selulit.

AGEN POKER TERPERCAYA - Jarang Mencuci Handuk ? Ini Yang Terjadi Padamu

AGEN POKER TERPERCAYA - Jarang Mencuci Handuk ? Ini Yang Terjadi Padamu

AGEN POKER TERPERCAYA - Jarang Mencuci Handuk ? Ini Yang Terjadi Padamu

AGEN POKER TERPERCAYA

Tak seperti pakaian lain, pada umumnya orang jarang memperhatikan kebersihan handuk yang digunakan setiap hari. Padahal, handuk adalah selembar kain yang kamu gunakan untuk menjelajahi hampir seluruh tubuh ketika kamu mengeringkan badan kamu. Nah, sekarang coba kamu ingat-ingat sejenak, seberapa sering kamu mengganti atau membersihkan handuk kamu dalam satu bulan atau bahkan satu minggu? Berpikir tentang handuk yang berinteraksi dengan kulit tubuh, pasti kamu akan membayangkan bahwa penyakit kulit adalah gangguan yang paling mungkin terjadi pada kamu.

AGEN POKER TERPERCAYA - Jarang Mencuci Handuk ? Ini Yang Terjadi Padamu

Kabar buruknya, kamu dapat berakhir di ruang gawat darurat (UGD) hanya karena kamu kurang memperhatikan selembar kain handuk. Seperti yang diungkapkan oleh Susan Whittier melalui prevention.com,bahwa setelah mandi seseorang masih bisa menyalurkan bakteri dalam tubuhnya.Whittier adalah direktur layanan mikrobiologi klinis di New York-Presbyterian/Columbia University Medical Center.

AGEN DOMINO

Whittier mengatakan bahwa meskipun tubuh kamu dalam keadaan bersih setelah mengeringkan badan dengan handuk, tetapi kamu masih bisa menyalurkan bakteri dari kulit ke handuk kamu. Bakteri tersebut semakin hari akan berkembang sehingga jumlahnya akan berlipat ganda. Memang dalam sebagian besar kondisi, bakteri yang tubuh kamu salurkan pada handuk tak akan membahayakan tubuhmu.

AGEN POKER ONLINE

Tetapi dalam kondisi tertentu, seseorang dapat membawa bakteri patogen seperti MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus). MRSA adalah penyebab paling umum dari infeksi kulit yang menyebabkan seseorang harus mendapatkan perawatan di ruang gawat darurat (UGD). Kabar baiknya, ini terjadi hanya sekitar 10% pada orang sehat yang juga secara bersamaan memiliki kulit kering, kulit pecah-pecah atau luka. Dalam kondisi seperti ini kamu bisa saja terkena infeksi dari bakteri yang berasal dari tubuh kamu sendiri.

AGEN POKER ONLINE - Cara Mengatasi Gangguan Pendengaran Yang Disebabkan Ledakan Bom

AGEN POKER ONLINE - Cara Mengatasi Gangguan Pendengaran Yang Disebabkan Ledakan Bom

AGEN POKER ONLINE - Cara Mengatasi Gangguan Pendengaran Yang Disebabkan Ledakan Bom

AGEN POKER ONLINE

Gelombang suara berenergi tinggi dari ledakan dapat merusak telinga dengan menghancurkan sel-sel saraf atau bahkan merobek jaringan gendang telinga halus yang memisahkan telinga luar dan telinga tengah.

Sebuah penelitian dari Finlandia yang dilakukan tahun 2004 menguji efek bom pada gangguan pendengaran. Mereka bahwa beberapa jenis pada telinga sangat mungkin terjadi pada orang-orang yang berada dalam jarak hingga 230 kaki dari sumber ledakan. Salah satu gangguan pendengaran yang mungkin terjadi adalah tinnitus.

AGEN POKER ONLINE - Cara Mengatasi Gangguan Pendengaran Yang Disebabkan Ledakan Bom

Tinnitus, adalah salah satu gangguan telinga di mana seseorang secara sadar mendengar suara yang dihasilkan oleh sumber suara dari luar. Tinnitus bukanlah penyakit melainkan gejala dari sumber gangguan yang mendasari.

Dalam sebagian besar kasus, tinnitus adalah suara yang subjektif artinya hanya orang yang mengalaminya yang mendengar suara dengingan dari luar tersebut. Penyebab tinnitus adalah hilangnya sensoris dari frekuensi suara tertentu dan mengubah cara otak memproses suara. Beberapa gejala tinnitus antara lain:

1.suara yang terdengar cenderung konstan atau mungkin terdengar datang dan pergi

AGEN POKER TERPERCAYA

2.menyebabkan telinga terasa berdenyut

3.dapat terjadi pada satu atau kedua telinga

4.mendengar suara berkelanjutan dengan nada yang tinggi, atau berdengung

5.mengeluhkan kemampuan mendengar menurun meskipun tak menunjukkan gejala yang lain

AGEN DOMINO

Untuk mengatasi tinnitus yang dialami seseorang, hal pertama yang dokter lakukan adalah dengan mengidentifikasi penyebabnya, penanganan yang diberikan terkait dengan gejala yang ditunjukkan oleh pasien. Obat belum mampu mengatasi tinnitus. Tetapi dalam beberapa kasus, obat dapat mengurangi keparahan gejala atau komplikasi.

Penanganan sederhana tinnitus dapat dilakukan dengan menghindari hal-hal yang mampu memperburuknya. Beberapa hal yang mampu memicu gejala tinnitus seperti, makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman berenergi,alkohol, garam dan rokok.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan beberapa hal yang memungkinkan untuk meringankan gejala tinnitus seperti mendengarkan rasio, menyalakan kipas angin, dan mendengarkan musik lembut.

AGEN DOMINO - 5 Jus Ini Siap Sembuhkan Sakit Tenggorokan

AGEN DOMINO - 5 Jus Ini Siap Sembuhkan Sakit Tenggorokan

AGEN DOMINO - 5 Jus Ini Siap Sembuhkan Sakit Tenggorokan

AGEN DOMINO

Perubahan cuaca yang ekstrem dan musim hujan yang terjadi saat ini membuat banyak orang terserang demam, pilek, dan juga infeksi tenggorokan. Infeksi tenggorokan menimbulkan rasa tidak nyaman yang luar biasa bagi Anda yang sedang mengalaminya.

Selain dengan obat-obatan medis, infeksi tenggorokan juga dapat disembuhkan dengan cara yang alami. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus buatan sendiri.

AGEN DOMINO - 5 Jus Ini Siap Sembuhkan Sakit Tenggorokan

Berikut adalah jus yang baik untuk mengobati infeksi tenggorokan Anda seperti dilansir dari boldsky.com.

Jus lemon
Jeruk lemon akan membuat tenggorokan Anda terasa lebih nyaman karena dapat menyingkirkan infeksi yang ada di dalam tenggorokan Anda.

AGEN POKER ONLINE

Jus wortel
Kandungan vitamin C di dalamnya mampu menyingkirkan infeksi yang ada di dalam tenggorokan Anda.

Jus nanas
Buah nanas mengandung enzim bromelain. Enzim ini memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengatasi iritasi di tenggorokan.

AGEN POKER TERPERCAYA

Jus kiwi
Buah kiwi kaya akan protein yang dapat menyingkirkan batuk kering akibat infeksi tenggorokan

Jus pisang
Kandungan potasium di dalamnya merupakan obat alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan Anda.

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Cara Buat Daging Ayam Tetap Segar Walau Dibekukan

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Cara Buat Daging Ayam Tetap Segar Walau Dibekukan

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Cara Buat Daging Ayam Tetap Segar Walau Dibekukan

AGEN POKER TERPERCAYA

Seberapa sering Anda langsung memasak daging ayam setelah membelinya? Sebagian orang karena memang masih sibuk atau berniat tidak langsung memasaknya sering menyimpan daging ayam ini di freezer. Tetapi sering muncul masalah ketika menyimpan daging ini yaitu kesegarannya yang menurun jauh ketika hendak dimasak. Ternyata terdapat solusi mudah untuk membuat ayam Anda tetap segar walaupun sudah dibekukan, yaitu dengan menggunakan garam.

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Cara Buat Daging Ayam Tetap Segar Walau Dibekukan

Memberi garam pada ayam sebelum dibekukan ternyata dapat membuat daging tetap segar dan bahkan lebih renyah ketika dimasak. Seperti dilansir dari Lifehacker, sebuah percobaan dilakukan oleh Cook's Illustrated untuk melihat bagaimana perubahan yang terjadi pada daging ayam ketika dibekukan.

AGEN DOMINO

Dari percobaan tersebut diketahui bahwa ketika dibekukan tanpa diberi garam sebelumnya, daging ayam kehilangan kesegaran dan kelembapannya hingga 22 persen ketika dimasak. Sedangkan ketika diberi garam sebelum dibekukan, kelembapan dari ayam hanya berkurang sebanyak sebelas persen.

AGEN POKER ONLINE

Memberi garam pada daging ayam sebelum dibekukan merupakan cara yang baik untuk membuat daging ayam tetap segar. Selain itu dengan cara ini juga maka garam dapat terserap secara lebih optimal pada daging ayam sehingga rasa daging menjadi lebih gurih.

AGEN POKER ONLINE - Ini Dia 7 Fakta Ajaib Tentang Makanan Pedas Yang Tidak Kamu Tahu

AGEN POKER ONLINE - Ini Dia 7 Fakta Ajaib Tentang Makanan Pedas Yang Tidak Kamu Tahu

AGEN POKER ONLINE - Ini Dia 7 Fakta Ajaib Tentang Makanan Pedas Yang Tidak Kamu Tahu

AGEN POKER ONLINE

Siapa di antara kamu yang doyan makan makanan pedas? Bakso pedas, mie kuah pedas, hingga sambal pedas merupakan beberapa jenis makanan pedas yang bisa memuaskan hasrat pecinta masakan pedas.

Walaupun di akhir konsumsi makanan pedas timbul efek samping yang tidak mengenakkan seperti bibir panas, perut mulas, dan diare, jumlah para pecinta makanan pedas tetap tidak tidak surut. Apalagi ditambah dengan hasil penelitian yang menyebutkan bahwa makanan pedas bisa membantu menurunkan berat badan maka semakin banyak orang yang doyan dengan rasa makanan ini.

AGEN POKER ONLINE - Ini Dia 7 Fakta Ajaib Tentang Makanan Pedas Yang Tidak Kamu Tahu

Dilansir dari boldsky.com, ternyata ada fakta unik di balik makanan pedas. Penasaran apa saja? Berikut adalah jawabannya.

Konsumsi makanan pedas memang baik untuk mempercepat kerja sistem metabolisme. Namun kamu juga dilarang untuk mengonsumsinya terlalu banyak.

Jika ada yang bilang bahwa kebanyakan konsumsi makanan pedas bisa menyebabkan jerawat, maka jangan percayai hal itu.

AGEN POKER TERPERCAYA

Ketika lidah kamu terbakar karena konsumsi makanan pedas, otak akan mencoba untuk melepaskan beberapa bahan kimia untuk menenangkan diri kamu.

Kebanyakan makan makanan pedas bisa menyakiti lambung kamu terutama jika kamu memiliki masalah dengan sering naiknya asam lambung.

Sebelumnya, banyak mitos yang menyebutkan bahwa makanan pedas bisa menggerogoti lapisan perut. Namun para peneliti menemukan bahwa parasit atau bakterilah yang sebenarnya menjadi penyebabnya.

AGEN DOMINO

Banyak yang berpikiran bahwa makanan bisa membuat seseorang kecanduan. Namun nyatanya hal tersebut sama sekali tidak benar.

Beberapa mitos kehamilan yang mengatakan bahwa jika wanita hamil kebanyakan mengonsumsi makanan pedas maka bisa menyebabkan kehamilan prematur. Namun hingga saat ini tidak ada penelitian yang menemukan bukti tersebut.

AGEN DOMINO - Ini Dia Jenis Teh Paling Premium Dan Super Sehat

AGEN DOMINO - Ini Dia Jenis Teh Paling Premium Dan Super Sehat

AGEN DOMINO - Ini Dia Jenis Teh Paling Premium Dan Super Sehat

AGEN DOMINO

Jenis teh semakin hari semakin berkembang. Salah satunya yang terbaru adalah teh putih. Seperti dilansir dari indiatimes.com, secara historis teh putih bermula dari Provinsi Fukein di Cina. Teh ini berasal dari tanaman yang sama yaitu Camellia sinensis. Teh ini dinamakan teh putih sebab ketika diseduh menghasilkan warna kuning pucat.

AGEN DOMINO - Ini Dia Jenis Teh Paling Premium Dan Super Sehat

Teh ini menghasilkan warna kuning pucat sebab tidak melalui proses pengolahan yang terlalu lama seperti jenis teh pada umumnya. Sehingga teh putih lebih tinggi akan zat antioksidan dibandingkan teh lain. Selain itu, teh putih termasuk ke dalam jenis teh yang premium dan salah satu jenis teh yang paling mahal di dunia.

AGEN POKER ONLINE

Sebab teh putih diproduksi dari tunas muda dan belum menjadi daun teh. Tunas ini kemudian dikeringkan dengan cara yang khusus. "Karena bahan bakunya terbatas, tidaklah mengherankan bahwa teh putih berharga fantastis," kata ahli teh dari India, Dharini Krishnan.

AGEN POKER TERPERCAYA

"Teh putih memiliki kandungan flavonoid yang tinggi di dalamnya. zat antioksidan ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah yang selanjutnya dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Mengonsumsi teh putih juga baik dalam mengontrol berat badan Anda," jelasnya. "Bahkan orang Cina dan Jepang sering mengonsumsi teh putih sebagai ganti konsumsi air putih untuk membantu dalam menghidrasi tubuh."'

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Penjelasan Sederhana Tentang Chiropractic Yang Wajib Kamu Tahu

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Penjelasan Sederhana Tentang Chiropractic Yang Wajib Kamu Tahu

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Penjelasan Sederhana Tentang Chiropractic Yang Wajib Kamu Tahu

AGEN POKER TERPERCAYA

Nama chiropractic belakangan menjadi tenar semenjak terjadi kasus dugaan malapraktik yang menyebabkan seorang wanita muda meninggal karenanya. Well, diakui sebelum muncul kasus ini nama chiropractic tidak terlalu melejit. Sehingga pemahaman tentang terapi ini pun masih sedikit sekali.

AGEN POKER TERPERCAYA - Ini Penjelasan Sederhana Tentang Chiropractic Yang Wajib Kamu Tahu

Ditambah dengan adanya begitu banyak penjelasan simpang siur yang beredar di kalangan masyarakat tentang terapi kesehatan ini pasti membuat kamu bingung. Oleh karena itu kami pun merangkum pengetahuan tentang chiropractic ini menjadi lebih sederhana agar kamu bisa memahaminya.

AGEN DOMINO

Berdasarkan penjelasan dari situs acatoday.org, chiropractic merupakan terapi yang ditawarkan oleh dunia kesehatan yang berfokus untuk menangani gangguan sistem muskuloskeletal atau tulang dan sistem saraf. Biasanya mereka yang menderita keluhan tulang, sakit punggung, sakit leher, serta nyeri pada persendian hingga sakit kepala jamak mendatangi klinik chiropractic.

AGEN POKER ONLINE

Para chiropractor atau orang yang menangani terapi ini biasanya akan melakukan terapi yang mencakup pemeriksaan pada pasien terlebih dahulu, melakukan diagnosis, dan menentukan terapi apa yang akan dilakukan. Sebelum menjalankan praktiknya, chiropractor sendiri dibekali dengan keterampilan diagnostik serta terapeutik. Kemudian tak hanya menerapi pasien saja, chiropractor juga akan memberikan konseling terkait dengan anjuran menjalankan pola makan dan pola hidup sehat.

AGEN POKER ONLINE - Apa Sih Fungsinya Puting Pada Payudara Pria ?

AGEN POKER ONLINE - Apa Sih Fungsinya Puting Pada Payudara Pria ?

AGEN POKER ONLINE - Apa Sih Fungsinya Puting Pada Payudara Pria ?

AGEN POKER ONLINE

Puting merupakan bagian dari payudara yang memiliki manfaat vital. Pada payudara wanita, puting memiliki tugas sebagai keluarnya ASI saat wanita sedang menyusui. Sehingga bisa memberikan makanan yang terbaik untuk bayinya. Selain itu, puting wanita juga memiliki fungsi erotik yang bisa mendukung hebatnya kegiatan bercinta.

AGEN POKER ONLINE - Apa Sih Fungsinya Puting Pada Payudara Pria ?

Well, saat diamati, payudara pria juga memiliki puting di atasnya. Tentunya Anda pasti bertanya-tanya, apakah fungsi dari puting tersebut? Dilansir dari menshealth.com lebih dahulu disebutkan bagaimana proses terbentuknya puting susu pria.

AGEN POKER TERPERCAYA

Menurut artikel ini pada saat menjadi embrio, tubuh pria dan wanita memiliki jaringan dan 'cetakan' yang sama. Termasuk juga dengan kondisi kedua payudara. Kemudian seiring bertambahnya usia kandungan, ada pengaruh dari gen, kromosom Y, serta hormon testosteron yang membawa perubahan maskulinitas pada embrio pria. Akhirnya hal inilah yang kemudian membuat 'pertumbuhan' puting pria terhenti atau yang disebut dengan immature. Sementara hormon testosteron membuat testis dan penis terus bertumbuh.

AGEN DOMINO

Masih dari penelitian ini, disebutkan bahwa sebenarnya puting pria tidak memiliki fungsi apapun kecuali sebagai zona rangsang saat berhubungan seksual. Sebab berbeda dengan puting wanita yang bisa membesar dan menjadi tegak saat terkena rangsangan, maka puting pria akan menegang saat mereka mengalami orgasme.

AGEN DOMINO - Ini Cara Mudah Atasi Kutu Kemaluan

AGEN DOMINO - Ini Cara Mudah Atasi Kutu Kemaluan

AGEN DOMINO - Ini Cara Mudah Atasi Kutu Kemaluan

AGEN DOMINO

Jika ditangani lebih awal dan dengan pengobatan yang tepat, kutu kemaluan sebenarnya cukup mudah untuk dihilangkan. Untuk menghilangkannya, kamu bisa menggunakan produk pembasmi kutu kemaluan dalam bentuk lotion atau sampo. Pembunuh kutu dalam bentuk lotion yang kamu butuhkan setidaknya yang setidaknya mengandung 1% permethrin atau mousse, pyrethrins dan piperonil butoksida. Produk obat tersebut bisa kamu dapatkan di apotek tanpa resep dari dokter.

Obat pembasmi kutu kemaluan ini cukup aman untuk digunakan selama kamu mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar. Jika penggunaan lotion ini belum mempu mengatasi kutu kemaluan, biasanya dokter akan memberikan perawatan lain, seperti yang dilansir melalui mayoclinic.org berikut ini.

AGEN DOMINO - Ini Cara Mudah Atasi Kutu Kemaluan

1. Malathion (Ovide). kamu menerapkan resep ini lotion ke daerah yang terkena dan mencucinya setelah delapan sampai 12 jam.

2. Ivermectin (Stromectol). Satu dosis pil ini terdiri dari dua pil. Kamu bisa mengonsumsinobat ini lagi setelah 10 hari pasca konsumsi obat awal dan dengan catatan jika pengobatan pertama tadi tidak berhasil.

AGEN POKER ONLINE

3. Lindane. Bisanya lindane ditemukan dalam bentuk sampo. Karena kandungan toksisitasnya, lindane biasanya diresepkan hanya ketika pengobatan lain gagal membasmi kutu kemaluan. Untuk penggunaannya, kamu bisa menerapkan lindane ke daerah yang terkena kutu kemaluan dan mencucinya setelah empat menit. Penggunaan lindane tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui, bayi atau anak-anak, orang tua, dan orang yang memiliki berat kurang dari 49kg.

5. Pembasmian kutu kemaluan pada area bulu mata dan alis memiliki perlakukan yang berbeda. Jika kutu kemaluan ditemukan di bulu mata dan alis, kamu harus lebih hati-hati memperlakukan mereka dengan menerapkan petroleum jelly dengan kapas pada malam hari dan mencucinya di pagi hari. Perawatan ini mungkin perlu diulang selama beberapa minggu. Pengobatan jenis ini dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi pada mata jika digunakan dengan cara yang salah.

AGEN POKER TERPERCAYA

6. Jika kamu hanya memiliki sedikit kutu atau sedikit telur kutu, kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan sisir kutu. Jika kamu memerlukan perawatan tambahan, dokter mungkin akan meresepkan salep topikal.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Bikin Gendut , Camilan Malam Juga Ganggu Memori Kamu

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Bikin Gendut , Camilan Malam Juga Ganggu Memori Kamu

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Bikin Gendut , Camilan Malam Juga Ganggu Memori Kamu

AGEN POKER TERPERCAYA

Mungkin kamu sudah tak sing mendengar kabar bahwa mendapatkan camilan tertentu pada malam hari bisa meningkatkan berat badan kamu. Tapi, sebuah studi baru menunjukkan bahwa camilan larut malam tak hanya mengganggu berat badan tetapi juga memiliki dampak yang tak baik bagi otak. Studi tersebut dilakukan oleh para peneliti dari University of California, Los Angeles (UCLA) School of Medicine dengan melihat pengaruh camilan malam bagi otak.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Bikin Gendut , Camilan Malam Juga Ganggu Memori Kamu

Melansir dari medicaldaily. com, studi tersebut dilakukan dengan melakukan uji coba pada tikus. Tim peneliti memberikan sekelompok tikus makan secara teratur di siang hari dan melihat kemampuan mereka untuk mengingat suatu objek. Pada hari berikutnya, tim peneliti membatasi jumlah makanan tikus pada siang hari dan memberikan mereka makan pada jam tidur normal mereka.

AGEN DOMINO

Setelah itu, tim peneliti melakukan pengujian ulang untuk kemampuan memori sekelompok tikus tersebut. Hasilnya, tak hanya berjuang untuk mengingat sebuah objek, tetapi peneliti juga menemukan bahwa memori jangka panjang tikus juga berkurang secara drastis.

AGEN POKER ONLINE

Tim peneliti berkesimpulan bahwa jadwal makanan yang tak lazim dapat merusak hippocampus otak yang merupakan bagian otak yang mengelola emosi, kemampuan untuk mengatur dan juga sebagai penyimpanan memori. Peneliti menemukan aktivitas dalam hippocampus bisa menurun karena adanya aktivitas makan di tengah malam. Hal ini menunjukkan bahwa jadwal makan pada larut malam menyebabkan sistem memori terganggu.

AGEN POKER ONLINE - Penelitian Membuktikan, Rajin Sarapan Bisa Tingkatkan Prestasi Anak Di Sekolah

AGEN POKER ONLINE - Penelitian Membuktikan, Rajin Sarapan Bisa Tingkatkan Prestasi Anak Di Sekolah

AGEN POKER ONLINE - Penelitian Membuktikan, Rajin Sarapan Bisa Tingkatkan Prestasi Anak Di Sekolah

AGEN POKER ONLINE

Sebagai orangtua yang ingin anaknya memiliki masa depan yang baik, kamu pasti akan memastikan buah hati bisa mengikuti pelajaran dengan baik di sekolah, benar kan? Bahkan kamu sendiri pun pasti akan mengalaminya sendiri dulu sebagai anak. Meski ada kalanya kamu malas berangkat sekolah, tapi orang tua selalu mendorong agar kamu mau ikut les dan belajar lebih giat agar bisa punya nilai terbaik di kelas.

AGEN POKER ONLINE - Penelitian Membuktikan, Rajin Sarapan Bisa Tingkatkan Prestasi Anak Di Sekolah

Setiap akan berangkat sekolah biasanya ibu akan menyiapkan sarapan agar kamu bisa konsentrasi belajar di sekolah. Tahukah kamu bahwa ternyata sarapan punya peran sangat penting lho dalam menentukan prestasi anak di sekolah. Seperti dikutip dari HealthDay News, sebuah penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang terbiasa sarapan sebelum berangkat sekolah punya prestasi lebih baik daripada mereka yang tak sarapan.

AGEN POKER TERPERCAYA

Dalam penelitian tersebut, para peneliti memperhatikan 5000 siswa antara usia 9-11 tahun dan menemukan bahwa mereka yang makan sarapan sehat sebelum sekolah ternyata memiliki kecenderungan dua kali lipat memiliki prestasi lebih baik dan menguasai  pelajaran lebih cepat dari teman-teman mereka yang tidak sarapan. Sebuah penelitian lain di Cardiff University yang sudah diterbitkan dalam jurnal kesehatan Public Health Nutrition mendukung temuan ini. Sarapan berhubungan erat dengan kesehatan tubuh secara umum, terutama meningkatkan konsentrasi dan kemampuan kognitif (pikiran) seseorang.

AGEN DOMINO

Rasa lapar akan menurunkan konsentrasi anak saat di kelas, dan ketika anak sarapan, mereka akan lebih fokus dan konsentrasi terhadap pelajaran yang diterimanya di kelas. Tentu saja penelitian ini masih butuh banyak pengembangan dan bukti yang mendukung. Namun jika dipikir secara umum, memang rasa lapar bisa mengacaukan konsentrasi ya, itulah mengapa anak perlu sarapan di pagi hari.

AGEN DOMINO - Toko Buku Ini Dibangun Dari Sebuah Tempat Parkir Bawah Tanah

AGEN DOMINO - Toko Buku Ini Dibangun Dari Sebuah Tempat Parkir Bawah Tanah

AGEN DOMINO - Toko Buku Ini Dibangun Dari Sebuah Tempat Parkir Bawah Tanah

AGEN DOMINO

Sekilas tidak ada yang aneh dengan toko buku ini. Koleksi buku dan penataannya juga cukup lengkap dan baik. Tetapi jika lebih teliti maka akan tampak garis-garis kuning dan putih pada lantai toko buku ini. Selain itu struktur bangunannya juga cukup berbeda dan sedikit turun bagai berada di bawah tanah. Tentu saja, karena sebelumnya toko buku ini merupakan tempat parkir bawah tanah. Dilansir dari CNN, toko buku yang bernama Librairie Avant-Garde di kota Nanjing China ini memiliki lokasi yang sangat unik, yaitu berada di tempat parkir bawah tanah. Lokasi tepat dari toko buku ini sendiri adalah pada parkir bawah tanah stadion Wutaishan di Nanjing.

AGEN DOMINO - Toko Buku Ini Dibangun Dari Sebuah Tempat Parkir Bawah Tanah

Sebelum jadi toko buku, lahan ini merupakan parkir mobil miliki pemerintah dan sebelumnya lagi tempat ini merupakan bunker untuk perlindungan dari bom. Qian Xiaohua, pemilik dari toko buku ini mengatakan bahwa alasannya memilih lokasi tersebut adalah karena dekat dengan Universitas Nanjing. Hasilnya saat ini tersebut bagaikan perpustakaan kedua bagi mahasiswa universitas tersebut.Uniknya, Qian tidak melihat bahwa toko bukunya hanyalah sebatas toko saja. Dia juga menyebut bahwa tokonya didesain dan dimaksudkan sebagai perpustakaan umum.

AGEN POKER ONLINE

Terdapat dua meja baca yang cukup panjang serta lebih dari 300 kursi yang dapat dimanfaatkan untuk membaca di area toko buku tersebut. Banyak pelajar dan mahasiswa yang memang datang ke toko tersebut untuk membaca saja dan tidak membeli buku. Menurut Qian, toko buku yang baik haruslah memiliki ruang yang cukup dan tujuan untuk membawa dan mengajarkan sebuah kota dengan semangat yang humanis. Baginya toko buku adalah tempat bagi orang-orang untuk mendapat impian di kota.

AGEN POKER TERPERCAYA

Saat ini Librairie Avant-GArde telah menjadi salah satu tempat tujuan bagi wisatawan yang ke Nanjing. Banyak dari mereka ke tempat tersebut untuk mempelajari budaya dari kota tersebut atau hanya untuk bertemu dengan teman. Karena model dan konsepnya yang unik, Librairie Avant-Garde telah memiliki delapan cabang di wilayah sekitar Nanjing dan tiga cabang lain yang berada di luar kota.

AGEN POKER TERPERCAYA - Gereja Kosong Ini Diubah Menjadi Sebuah Skate Park Yang Penuh Mural

AGEN POKER TERPERCAYA - Gereja Kosong Ini Diubah Menjadi Sebuah Skate Park Yang Penuh Mural

AGEN POKER TERPERCAYA - Gereja Kosong Ini Diubah Menjadi Sebuah Skate Park Yang Penuh Mural

AGEN POKER TERPERCAYA

Sebuah gereja berusia 100 tahun di Spanyol diubah menjadi sebuah skate park untuk menyelamatkan bangunan tersebut dari kehancuran. Gereja Santa Barbara di Llanera, Asturias ini dibangun pada tahun 1912 oleh seorang arsitek lokal bernama Manuel del Busto. Namun selama setahun belakangan ini bangunan tersebut ditinggalkan dan mulai rusak di beberapa bagian. Dilansir dari This Is Collosal, untuk menjaga dan merawat kembali bangunan tersebut, sebuah kelompok yang menamakan diri sebagai Chruch Brigade mengumpulkan uang melalui dunia maya serta berhasil menggaet sponsor untuk mempertahankan bangunan tersebut.

AGEN POKER TERPERCAYA - Gereja Kosong Ini Diubah Menjadi Sebuah Skate Park Yang Penuh Mural

Salah satu penyumbang dana terbesar bagi penyelamatan bangunan kuno tersebut adalah salah satu perusahaan minuman berenergi bernama Red Bull. Saat ini gereja tersebut diperbaiki dan juga diubah menjadi sebuah skate park yang terbuka bagi umum yang bernama Kaos Temple. Tidak hanya itu saja, dinding dan langit-langit gereja tersebut kini juga dihiasi mural yang dibuat seniman bernama Okuda San Miguel. Hampir seluruh ruangan kosong di gereja tersebut kini dipenuhi oleh sentuhan seni sehingga bangunan tersebut bahkan terlihat sangat luar biasa.

AGEN POKER TERPERCAYA - Gereja Kosong Ini Diubah Menjadi Sebuah Skate Park Yang Penuh Mural

AGEN DOMINO

Dari luar, hampir tidak ada perubahan terhadap gaya bangunan tersebut. Bangunan tersebut tetap terlihat seperti sebuah gereja dengan gaya khas 1900an, namun bagian dalamnya telah disulap dengan mural yang berwarna-warni dan memanfaatkan garis-garis geometris. Hampir seluruh warna digunakan untuk mural tersebut sehingga tampak warna-warni seperti pelangi.

AGEN POKER ONLINE

Awal mula bangunan tersebut yang sebagai gereja serta berbagai mural yang menghiasinya telah membuat tempat yang kini disebut sebagai La Iglesia Skate ini menjadi terkenal dan banyak dikunjungi. Jika sebelumnya gereja ini ramai dikunjungi oleh jemaatnya untuk berdoa, kini banyak skater yang datang untuk menjajal kemampuan sekaligus menikmati keindahan bangunan tersebut.